Lusoking

Traceur:
Pedro Braga (Lusoking)

De onde:
Almada

Tempo de treino?:
Pouco, sou o eterno newbie da comunidade.

Treinas onde?:
Normalmente, Trafaria e parque da Paz em Almada. Mas costumo correr toda a zona da grande Lisboa , depende da disposição e dos companheiros de treino.

Método de treino favorito:
Quando é para treinar, prefiro treinar com mais pessoal por uma questão de segurança.
Um bom aquecimento, muito treino de força, treino especifico de parkour (runs ou manobras especificas), e no fim mais treino de força e alongaaaar.

Traceurs Favoritos:
OS PORTUGUESES!!!! Pelo que me tenho apercebido ainda somos uma das comunidades mais unidas do mundo do Parkour e espero que isso se mantenha durante muito tempo.
Mais especificamente falando, Stephane Vigroux, DB e William Belle.
Quanto aos tugas... gosto de ver todos. Mais não seja pela dedicação e vontade que mostram.

O que é para ti o parkour o que é que representa na tua vida?
Parkour é liberdade de movimento. É um escape ao desporto tradicional e a tudo o que é convencional utilizando apenas algo que é primordial ao ser humano - o movimento corporal.
Com o parkour aprendes a trabalhar o corpo sem estares confinado num ginásio e sujeito a cotas e mensalidades. Quando queres praticar, calças uns ténis e sais para a rua.
Aprendes também a conhecer os teus limites físicos e sabes o que fazer para ultrapassá-los.
Aprendes auto-disciplina, pois sem ela não fazes nada. Aprendes a controlar os teus medos e a tentar sempre encontrar uma maneira de ultrapassar um obstáculo (seja ele qual for).
É algo lindo que ajudei a iniciar em Portugal, e como tal vai estar sempre no meu coração.

O que esperas do Parkour para o futuro?
A nível internacional não sei o que esperar. Muita gente criticava alguns membros da comunidade por darem importancia ao aspecto financeiro da coisa, e agora vemos os mesmos criticos a tentarem seguir as pegadas os outros. Sem dinheiro não se faz nada ou quase nada. Se querem que a modalidade cresça e tenha futuro têm de ter projectos financeiros para suportá-la, caso contrário vai morrer.
A nível nacional, há muitos projectos. Vamos ver quais os que chegam a bom porto, mas garanto que se a comunidade deixar de ser unida como é, não vamos longe.

Mensagem para o pessoal?
Treinem em segurança e treinem muito. Acima de tudo divirtam-se.

O video:
é apenas uma brincadeira que fiz com umas imagens feitas pelo meu filho, apenas costumo gravar alguns dos meus treinos para minha propria análise e nunca fiz (nem penso fazê-lo) um sampler de parkour meu. É mesmo só para a palhaçada.