NB

Traceur:
- Nuno Bernardo (NB)

De onde:
- Barreiro

Tempo de Treino:
- Cerca de 6 meses.

Treinas onde:
- Habitualmente na localidade, aproveitando spots da Baixa da Banheira e do
Barreiro. Agora vou começar a treinar na Expo e em Telheiras.

Método de Treino Preferido:
- Nunca treino sozinho, no mínimo sempre com mais um traceur. Fazemos
aquecimento, fazemos uns vaults leves e a partir daí é sempre a abrir.

Traceurs Preferidos:
- Sem dúvida, o que é Nacional é bom. Tenho como ídolos portugueses: Ninja,
Jackie e Fritado.

O que é para ti o parkour o que é que representa na tua vida?
- O Parkour para mim é a arte do movimento. Tudo se torna mais simples
quando se tem problemas pessoais e se sai para praticar, tudo parece mais
simples e substituímos as coisas más por momentos de adrenalina. O Parkour
não é só um desporto, para mim é tudo o que nos rodeia e faz ver os
obstáculos de outra maneira. É o mundo no seu modo mais simples.

O que esperas do Parkour para o futuro?
- Só falando a nível nacional, espero evoluções dos traceurs mais novos e
não o excesso de comercialização, para o Parkour não se tornar
excessivamente popular entre os adolescentes (principalmente). Penso que
evitar isso era fundamental, pois quem pratica a mais tempo, sabe o que é
bastante desapontante o modo que as pessoas olham para o parkour. Os
adolescentes associam o parkour a um desporto como o futebol, mostrando que
são melhores ou piores que outros, somente para competição e humilhação.
Enquanto que os adultos olham para o parkour como meio de roubo ou
'macacada'. Em soma, espero que o parkour evolua sem este processo de
comercialização.

Mensagem para o pessoal:
- Parkour é voar sem ter asas, mas estando firme no objectivo, tenham os pés
bem assentes no chão para evitar lesões. Acima de tudo, treinem, divirtam-se
e sintam a verdadeira adrenalina do parkour.

Foto:

XPanhol

Traceur:
Bruno Rendeiro (xpanhol)

De onde:
Aljustrel (beja)

Tempo de treino?:
+/- 1 ano

Treinas onde?:
coop, recinto da igreja, pavilhao municipal toda a zona de Aljustrel

Método de treino favorito:
akecimento , treinos de força , umas runs e uns vaults, umas flecções no fim e depois alongar

Traceurs Favoritos:
Stephane Vigroux e David Belle

O que é para ti o parkour o que é que representa na tua vida?
é algo que nos liga a todo o meiu urbano ke nos envolve, nos ensina a perder alguns medos e conhecer os nossos limites.. No fundo é liberdade.

O que esperas do Parkour para o futuro?
nao sei..so espero que este desporto nao morra

Mensagem para o pessoal?
Train Hard

O video ou fotos:
agora aqui so tenho este

Lusoking

Traceur:
Pedro Braga (Lusoking)

De onde:
Almada

Tempo de treino?:
Pouco, sou o eterno newbie da comunidade.

Treinas onde?:
Normalmente, Trafaria e parque da Paz em Almada. Mas costumo correr toda a zona da grande Lisboa , depende da disposição e dos companheiros de treino.

Método de treino favorito:
Quando é para treinar, prefiro treinar com mais pessoal por uma questão de segurança.
Um bom aquecimento, muito treino de força, treino especifico de parkour (runs ou manobras especificas), e no fim mais treino de força e alongaaaar.

Traceurs Favoritos:
OS PORTUGUESES!!!! Pelo que me tenho apercebido ainda somos uma das comunidades mais unidas do mundo do Parkour e espero que isso se mantenha durante muito tempo.
Mais especificamente falando, Stephane Vigroux, DB e William Belle.
Quanto aos tugas... gosto de ver todos. Mais não seja pela dedicação e vontade que mostram.

O que é para ti o parkour o que é que representa na tua vida?
Parkour é liberdade de movimento. É um escape ao desporto tradicional e a tudo o que é convencional utilizando apenas algo que é primordial ao ser humano - o movimento corporal.
Com o parkour aprendes a trabalhar o corpo sem estares confinado num ginásio e sujeito a cotas e mensalidades. Quando queres praticar, calças uns ténis e sais para a rua.
Aprendes também a conhecer os teus limites físicos e sabes o que fazer para ultrapassá-los.
Aprendes auto-disciplina, pois sem ela não fazes nada. Aprendes a controlar os teus medos e a tentar sempre encontrar uma maneira de ultrapassar um obstáculo (seja ele qual for).
É algo lindo que ajudei a iniciar em Portugal, e como tal vai estar sempre no meu coração.

O que esperas do Parkour para o futuro?
A nível internacional não sei o que esperar. Muita gente criticava alguns membros da comunidade por darem importancia ao aspecto financeiro da coisa, e agora vemos os mesmos criticos a tentarem seguir as pegadas os outros. Sem dinheiro não se faz nada ou quase nada. Se querem que a modalidade cresça e tenha futuro têm de ter projectos financeiros para suportá-la, caso contrário vai morrer.
A nível nacional, há muitos projectos. Vamos ver quais os que chegam a bom porto, mas garanto que se a comunidade deixar de ser unida como é, não vamos longe.

Mensagem para o pessoal?
Treinem em segurança e treinem muito. Acima de tudo divirtam-se.

O video:
é apenas uma brincadeira que fiz com umas imagens feitas pelo meu filho, apenas costumo gravar alguns dos meus treinos para minha propria análise e nunca fiz (nem penso fazê-lo) um sampler de parkour meu. É mesmo só para a palhaçada.

Blog dos traceurs

Este vai ser o local onde vamos dar a conhecer os traceurs deste país.
vamos fazer uns videos e falar com eles de modo a que todos possam dar a conhecer o que o parkour significa para eles.

Parkour: mais que um meio de deslocação, um modo de vida!